Como falamos no texto anterior, para viver uma vida
saudável, é necessário incluir hábitos saudáveis e cuidados que vão além de uma
boa alimentação, se souber se prevenir vai manter a doença longe de você.
Incluir chás, extratos fitoterápicos, ervas medicinais,
raízes com fins de proteger algum órgão especifico, neste caso, a Próstata. Mas
nunca faça isso sozinho, busque ajuda de um médico com visão de medicina
integrativa, um fitoterapeuta ou um naturopata, para te orientar sobre os possíveis
danos colaterais.
Por exemplo, o chá ou a capsula das folhas de Graviola,
são ricas em fitoquímicos, como acetogeninas, alcaloides, compostos fenólicos e
uma outra infinidade de substâncias. Apesar dessas diversas propriedades e
benefícios, é importante que o consumo do chá de graviola seja feito de acordo
com a recomendação do médico ou do fitoterapeuta, pois pode baixar muito a
glicemia do sangue e a pressão arterial.
Acafrão - para a
revista Nutrients, os cientistas
declararam que a cúrcuma chamou a atenção em todo o mundo por conta das suas
atividades biológicas (antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana,
antiviral) entre as quais seu potencial contra o câncer tem sido o mais
descrito e permanece sendo investigado. O principal componente do açafrão - a cúrcuma, ou curcumina desencadeia um
processo que inibe a atividade de células cancerosas presentes na saliva que
fazem com que o câncer de
pescoço e de cabeça se desenvolvam, de acordo com um estudo da Universidade da
Califórnia. E outros estudos vem demonstrando que o consumo de capsulas de Cúrcuma
tem efeitos anti-inflamatório e modula as células, incluindo as da próstata.
Urtiga - é uma excelente planta para usar contra a próstata
aumentada, pois contém substâncias que diminuem as enzimas responsáveis pela
inflamação da glândula, além de regular os níveis de testosterona. Assim, a
urtiga diminui o tamanho da próstata e alivia os sintomas mais frequentes,
especialmente a dificuldade para urinar.
Extrato de Saw Palmetto - esta
planta medicinal pode ser usada na forma de chá, cápsulas ou loção, preparados
a partir do extrato seco do fruto da saw palmetto, que podem ser comprados em
lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação. É muito utilizado como
remédio caseiro para impotência, problemas urinários ou próstata
aumentada, por exemplo. No entanto, seu uso deve ser sempre feito com
orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência
com o uso de plantas medicinais.
Fontes:
www.asbran.org.br
www.tuasaude.com.br
Portal the sun
